Hoe energiek en vitaal voel jij je? Waarvoor loop jij warm?
Vera VitaLoog biedt begeleiding en coaching voor een energieker leven. Als ervaren coach help ik graag mensen met hulpvragen over vitaliteit. Voel je je niet lekker in je vel en ben je benieuwd hoe je dit zou kunnen verbeteren in jouw situatie? Lees verder wat ik voor jou kan betekenen.
We leven tegenwoordig in een hectische wereld die veel van ons vergt, waarbij mensen wel een steuntje in de rug kunnen gebruiken in het verbeteren van hun gezondheid. Als vitaloog bied ik begeleiding bij het inzicht krijgen in de factoren die een rol spelen om je sterk en fit te voelen, waardoor je gaat beschikken over betere mentale veerkracht en meer doorzettingsvermogen.
Alles wat je aandacht geeft groeit!
De begeleiding is vanzelfsprekend persoonlijk en op maat gemaakt. Je krijgt meer inzicht in:
- Je persoonlijke energiebalans en hoe je die kan verbeteren
- Je persoonlijke gedachten of het ontstaan van overprikkeling en hoe je daarmee om kunt gaan
- Het beter benutten van je eigen kwaliteiten en talenten
- Het stimuleren van optimale voeding en een gezonde leefstijl
- Het verminderen van stress
- Het stimuleren van zelfkennis, -waardering, -discipline en -regie